入浴の大切さ

こんにちはヒグチです。

今回は入浴の大切さについてお話しいたします。

入浴の目的は、

まず体を清潔にする

リラックス効果がある

などあげられます。

年齢問わず老若男女の生活していくうえでの楽しみであります 。

シャワーだけでなく湯船につかることにより精神的に落ち着くといったこともあります。

しかし高齢になるにつれて足腰が弱り入るのが億劫になってしまうことがあります。

その場合ご本人にあわせた福祉用具を利用し活用することで

安心してお風呂にはいることができます。

弊社では沢山の福祉用具を取り揃えておりますので

いつでも問い合わせ下さい。

これから暑い季節になりますがなるべく湯船につかり一日の疲れをとりたいものですね(´u`)

湯船につかるとメリットが沢山あります。

⚫筋肉痛の緩和

⚫睡眠の質の向上

⚫リフレッシュ効果

⚫カロリーの燃焼

⚫風邪をひきにくくなる

といったいいことずくめなので

是非余裕のあるかたはシャワーだけでなく湯船につかり一日の疲れをとりいい1日にしてください…。