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異常気象
2022-09-07
こんにちはヒグチです
今回は夏の暑さについてお話させて頂きます
年々暑さが厳しくなってきてるように感じます
年齢のせいもあるもしれませんが
実際温暖化が進み気温も上がってきております
体温を越す暑さなど昔では考えられなかったと思います
さらに マスクをしているので呼吸もしにくく
余計にしんどさが増しているように感じます。
熱中症に気をつけてこの夏も乗り切りたいですね٩(❛ᴗ❛)۶
気をつけることとしましては
⚫水分、塩分補給
⚫帽子や日傘の利用
⚫涼しい服装
⚫日陰などに場所をうつす
などあげられます
室内にいても熱中症にかかりますので
クーラーなどを使用しながら室内を適度な温度に保ち
換気をおこないながら 自分の体を守りましょう。