マスクの正しいつけ方について

みなさま、こんにちは。

 

3月7日は花粉症記念日。

 

ご存知でしたか？

 

1993年のこの日に、初めて花粉の飛散情報が発表をされたことが由来となっています。

家族にも花粉症がいて、我が家の春の到来⁈を告げるものとなっています。

 

花粉症対策には、マスクや、メガネ、食事療法などがありますが、

今回は正しいマスクのつけ方について、お話ししたいと思います。

最近では、様々なタイプのマスクが販売されており、迷ってしまいますよね。

 

まず、サイズの合った大きさのマスクをすること。

大きすぎても隙間ができますし、小さすぎると鼻やアゴまでしっかりカバーできません。

 

次に正しいつけ方です。

 

マスクの裏表の見分け方として、ゴムひもの接着部分や、ノーズピース（ワイヤー）が外側にあること。

（接着部分が硬いので肌に触れないように）

マスクの表面が柔らかい方が内側、肌に触れる部分となります。

また、表面に付着した花粉が落ちやすいように、ヒダが下向きに折られていることです。

(ただし、最近は呼吸が楽なように口元に空間を作るため、マスクの真ん中から折り方が変わっているものもあります。

このようなマスクは広げた時に立体的になりますので、その形に合わせてつけるようになっています）

また、活性炭などの色のついたマスクの場合、色のあるほうが外側になるようです。

 

また、ノーズピース（ワイヤー）のある方が上です。

鼻の形に沿わせて、すき間ができないようにします。

 

マスクの効果を最大限に生かすため、参考になさってくださいね。

（I）

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