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紫外線対策
2017-08-19
毎日毎日、暑い日が続きますね
今回は、紫外線対策についてのお話しです。
外出の際は、帽子や日傘、サングラスなどは欠かせませんが
高齢者は、他の世代と比べ油分が少ないので、保湿も忘れずに
UVケアを心がけたいですね。
特に、目から受ける紫外線は眼病の原因になるとも言われています
角膜炎や白内障といった病気のリスクもあるそうですので、
十分に気をつけましょう。
日中、お買い物などで外出される場合には紫外線量が多いとされる
午前10時から午後2時の時間帯を避けるようにすると良いのでは
ないでしょうか？
（M)